المملكة العربية السعودية
مصر
انخفاض صغط الدم من المشاكل الصحية التي لا يجب التهاون معها بأي شكل من الأشكال منعاً لحدوث أي مضاعفات مثل هبوط الدورة الدموية.
وأسباب انخفاض ضغط الدم عديدة لذا نلاحظ وجود أنواع مختلفة من أدوية الضغط المنخفض، فهناك أدوية تزيد من حجم الدم، بينما يوجد نوع أخر يعمل كمحفز للمستقبلات ألفا وبيتا التي تعمل على تضييق أو توسيع الأوعية الدموية بهدف رفعه، كما أن هناك مجموعة من الأدوية التي ترفع ضغط الدم المنخفض مباشرةً، وجميعها ينبغي أن تُستخدم تحت إشراف الطبيب.
وخلال هذا المقال سوف نعرض العديد من النقاط الهامة مثل أعراض الضغط المنخفض، الأسباب، العلاج والاختبارات اللازمة للتشخيص.
تشخيص الضغط المنخفض
تشخيص الضغط المنخفض عادةً ما يكون سهل دون الحاجة إلى أي خطوات متطلبة أو معقدة، حيث يقوم الطبيب المختص بالفحص البدني للمريض وسؤاله عن تاريخه المرضي بالإضافة إلى قياس مستوى الضغط.
ومن الخطوات اللازمة لتشخيص الضغط بدقة وتحديد إذا كان مستواه منخفض أو مرتفع هو المتابعة الدورية وقياسه بانتظام لعدة أيام وتدوين القراءات وتحليلها من أجل تحديد هل يوجد إصابة أم لا ومدى شدتها، وهذه الخطوة تلعب دور كبير في التشخيص المبكر للعديد من الحالات وتساعد على علاجهم قبل حدوث أي مضاعفات خطيرة.
وفي حالة كانت قراءة ضغط الدم أقل من 60/90 ملم زئبقي وشعر المريض بأعراض مثل التعب، برودة الجلد، الدوخة أو الصداع، غالباً ما يكون التشخيص: الإصابة بانخفاض ضغط الدم
ولمعرفة علاج الضغط المنخفض والصداع أو تحديد نظام مناسب لعلاج هبوط الضغط والدوخة تابع قراءة المقال.
ولمساعدتك على اختيار نوع جهاز ضغط عالي الجودة ومناسب لك بالإضافة إلى الحصول على ضمان سنتين، زر موقع جرانزيا للأجهزة الطبية الإيطالية
التحاليل اللازمة لمعرفة أسباب الضغط المنخفض
توجد أكثر من طريقة تساعد الأطباء المتخصصين على معرفة أسباب انخفاض ضغط الدم بشكل دقيق وسليم من أجل تحديد دواء لرفع الضغط المنخفض والخطة اللازمة لكل مريض.
وتشمل هذه التحاليل الهامة:
1- تحاليل الدم: تساعد على معرفة الحالات التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم مثل انخفاض أو ارتفاع سكر الدم، انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (أو بما يسمى الانيميا أو فقر الدم)
2- اختبار النشاط الكهربائي للقلب (ECG أوEKG): يبين مدى سرعة نبض القلب أو بطئه بالإضافة إلى الكشف عن نوبات القلب الحالية أو السابقة، وهذا الاختبار من الاختبارات الهامة والغير مؤلمة، حيث يتم لصق مستشعرات أو أقطاب كهربية على الصدر أو على الذراعين أو الساقين، وتتصل الأسلاك الموصلة بهذه المستشعرات بجهاز يعرض أو يطبع النتائج
3- اختبار المنضدة المائلة: هو اختبار يُعرف أيضاً بطاولة الإمالة، وعادةً ما يساعد على فحص كيفية تفاعل الجسم مع أي تغيرات تحدث بتغيير وضعه، ويكون الهدف من هذه الاختبار هو تحديد معدل ضربات القلب وضغط الدم.
وفي هذا الاختبار يستلقي المريض على الطاولة لرفع الجزء العلوي من الجسم ويتكرر ذلك مع وضعية الوقوف أيضاً، وفي كلتا الوضعيتين يتم تثبيت جسم المريض بالأحزمة.
ولمساعدتك على اختيار نوع جهاز ضغط عالي الجودة ومناسب لك بالإضافة إلى الحصول على ضمان سنتين، زر موقع جرانزيا للأجهزة الطبية الإيطالية
علاج الضغط المنخفض
من أكثر الأسئلة الشائعة بين مرضى الضغط المنخفض: ما هو أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية؟ وهل انخفاض الضغط يسبب الوفاة؟
الإجابة هي أن حالات الضغط المنخفض بوجه عام ليست خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، لأن نسبة كبيرة من المرضى لا يظهر عليهم أي أعراض ولا يحتاجون أدوية، لكن في حالة ظهور بعض الأعراض ينبغي حينها اتباع خطة علاجية دقيقة.
والحالات التي يظهر عليها أعراض الضغط المنخفض، لا يتحدد لها العلاج إلا بناءً على معرفة السبب الذي أدى إلى انخفاض الضغط بعد الرجوع إلى الطبيب المختص واستشارته.
أما إذا لم يكن سبب انخفاض الضغط معروف أو لا يوجد علاج مناسب لهذه الحالة من أدوية الضغط المنخفض، فالهدف هنا فقط هو رفع ضغط الدم وتخفيف الأعراض بقدر الإمكان، وحينها يتم أخذ العمر، الوضع الصحي ونوع انخفاض الدم في الاعتبار قبل تحديد الطريقة التي سوف ترفع الضغط والتي من الممكن أن تكون أحد الاحتمالات التالية:
1- زيادة الملح في الطعام: ينصح الأطباء في بعض الأحيان بزيادة الملح أو الصوديوم في الطعام بهدف رفع ضغط الدم للأشخاص المصابين بالضغط المنخفض، ومع ذلك يبنغي عدم الإفراط في استخدامه حتى لا تظهر مشاكل أخرى مثل فشل القلب خاصةً كبار السن
2- الإكثار من شرب المياه: المياه من أفضل السوائل التي تساعد على توازن أملاح الجسم، لذا عند شُرب القدر الكافي منها سوف يزداد حجم الدم وبالتالي عدم الإصابة بالجفاف، مما يعني معالجة مشكلة انخفاض ضغط الدم بكل سهولة دون أي مضاعفات.
3- ارتداء الجوارب الضاغطة: تُعرف أيضاً بالجوارب الداعمة والتي يتم ارتدائها حول الساقين، والهدف الأساسي منها هو تخفيف الألم، تقليل تورم دوالي الأوردة وتحسين تدفق الدم من الساقين إلى القلب.
هناك مرضى يفضلون استخدام الأحزمة الضاغطة (مشدات البطن) حول البطن بدلاً من الجوارب حول الساق نظراً لنتائجها الفعالة.
4- أدوية الضغط المنخفض التي لا تعالج مباشرةً ولكن تعمل على زيادة كمية الدم، رفع مستويات ضغط الدم وتقليل تمدد الأوعية الدموية بهدف رفع ضغط الدم في نهاية الأمر، وهذه الأدوية لا يتم تناولها إلا تحت إشراف الطبيب.
ولمساعدتك على اختيار نوع جهاز ضغط عالي الجودة ومناسب لك بالإضافة إلى الحصول على ضمان سنتين، زر موقع جرانزيا للأجهزة الطبية الإيطالية
نمط الحياة والعلاجات المنزلية لمرضى الضغط المنخفض
ماذا نأكل عند انخفاض الضغط؟ وما هو علاج انخفاض ضغط الدم في المنزل ؟
من المهم أن يتبع مرضى الضغط المنخفض نمط حياة صحي والاعتماد على العلاجات المنزلية مع المتابعة الدورية وقياس الضغط بانتظام أكتر من الالتزام بخطة علاجية معينة.
لذا يجب عليهم أخذ النقاط التالية في الاعتبار:
1- شرب قدر كافي من المياه يومياً والابتعاد عن الكحوليات حتى لا يحدث جفاف وينخفض الضغط.
2- الانتباه لوضعيات الجسم مثل التحرك برفق، الاستلقاء وأخذ وضع القرفصاء والوقوف بحذر، وتجنب الجلوس مع عقد الساقين معاً.
وفي حالة انخفض ضغط الدم أثناء الوقوف، من الممكن أن يعقد الشخص فخذيه بشكل مقص والقيام بتمرين الضغط أكثر من مرة، أو وضع القدمين فوق الأخرى على حافة مقعد والانحناء إلى الأمام قدر المستطاع.
فهذه الحركات هي الأكثر فعالية في رفع الضغط المنخفض بسرعة وتحسين تدفقه من الساقين إلى القلب دون الحاجة إلى استخدام الأدوية.
3- اتباع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات وتناول وجبات صغيرة في مواعيد محددة عدة مرات على مدار اليوم حتى لا ينخفض الدم بشكل كبير بعد تناول الطعام.
ومن أشهر الأطعمة التي يجب التقليل منها هي الأرز، المعكرونة، الخبر والبطاطس، وبالنسبة للمرضى المعتادين على شرب الكافيين يبشكل يومي عادةً ما ينصحهم الأطباء بشرب كوب أو اثنين من الشاي أو القهوة مع وجبة الإفطار حتى لا ينخفض الضغط عند شربهم بدون طعام خلال اليوم.
4- الالتزام بممارسة الرياضة اليومية لمدة لا تقل عن 150 دقيقة خلال الأسبوع، ويُفضل تنوع هذه الأنشطة الرياضية بين تمارين القوة، الهوائية، المرنة والتوازن وغيرها، مع الحرص على تجنب ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة أو الرطبة.
قياس الضغط أصبح سهل في أي وقت وأي مكان مع أجهزة الضغط من جرانزيا بمختلف مميزاتها التي توفر جميع احتياجات المرضى،
ولمساعدتك على اختيار نوع جهاز ضغط عالي الجودة ومناسب لك بالإضافة إلى الحصول على ضمان سنتين، زر موقع جرانزيا للأجهزة الطبية الإيطالية
أعراض الضغط المنخفض وأسبابه
تحديد النمط الغذائي أو الخطة العلاجية يكون بناءً على أعراض وأسباب انخفاض الضغط عند المريض.
وتشمل أعراض الضغط المنخفض ما يلي:
1- الرؤية الضبابية
2- الدوخة أو الدوار
3- الإغماء وفقدان الوعي
4- الشعور بالتعب والإرهاق
5- صعوبة التركيز
6- اضطرابات المعدة
وفي بعض الحالات الشديدة قد تظهر أعراض خطيرة مثل:
– ضعف أو تسارع النبض
– سرعة أو بطء التنفس
– شحوب وبرودة الجلد
– التشوش
وعادةً ما تظهر أعراض الضغط المنخفض الخطيرة عند كبار السن لذا يتوجب حينها التدخل السريع من أجل اتخاذ الإجراءات اللازمة.
وبالنسبة لأسباب انخفاض ضغط الدم فهي مختلفة:
1- الحمل: تغيرات الحمل من الممكن أن تسبب تمدد للأوعية الدموية وهبوط مستويات الضغط.
وعادةً ما تظهر هذه التغيرات بعد مرور 24 أسبوع من بداية الحمل، ثم يعود ضغط الدم مرة أخرى إلى مستواه الطبيعي بعد الولادة.
2- حالات النوبات القلبية وفشل القلب: في هذه الحالات تنخفض سرعة القلب ويحدث اعتلال لصماماته مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
3- أمراض الغدة الدرقية: أشهرهم مرض أديسون فهو يصيب الغدة ويحدث تغيرات هرمونية تؤدي في نهاية الأمر إلى انخفاض الدم وهبوط نسبة السكر كأحد مضاعفاته.
4- الجفاف: من المعروف أن الجفاف يسبب انخفاض في مقدار الدم في الجسم وهبوط مستويات الضغط.
ومن أشهر أسباب الجفاف: الحمى، القيء، الإسهال الشديد والإفراط في استخدام الأدوية المدرة للبول وممارسة التمارين الشاقة.
5- النزيف: في حالات النزيف يفقد الشخص كمية كبيرة من الدم وينخفض مستوى الضغط، وتكون الإسعافات الأولية والسريعة هي الحل لهذه الحالات.
6- العدوى الشديدة: هذه الحالة تُعرف طبياً بإنتان الدم، وهي من الحالات التي تهدد حياة المريض نتيجة دخول العدوى إلى مجرى الدم مسببة انخفاض في الضغط.
7- حالات الحساسية الشديدة: انخفاض ضغط الدم هو أحد أبرز مضاعفات الحساسية، وفي هذه الحالة يكون الانخفاض حاد ومفاجىء لذا يتوجب الاتجاه إلى قسم الطوارئ على الفور.
8- نقص بعض العناصر الغذائية: انخفاض فيتامينات مثل فيتامينB12، حمض الفوليك والحديد من الممكن أن يكون أحد أسباب انخفاض ضغط الدم الدائم؛ لأن الجسم في هذه الحالة يكون غير قادر على تكوين ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
9- أدوية الضغط المنخفض: هناك بعض الأدوية التي تسبب انخفاض ملحوظ في ضغط الدم، أشهرها أدوية مدرات البول، حاصرات مستقبلات ألفا وبيتا، داء باركينسون، بعض أدوية مضادات الاكتئاب وأدوية ضعف الانتصاب.
10- العمر: العمر عامل مؤثر وسبب مباشر في انخفاض الضغط في كثير من الأحيان، فعادةً ما يعاني كبار السن الذين تخطت أعمارهم الـ65 عاماً من مشاكل انخفاض ضغط الدم بعد الوقوف أو تناول الطعام مباشرة، أما الأطفال والبالغين صغار السن من الممكن أن ينخفض ضغط الدم لديهم في حالة التوتر العصبي أو الشعور بالقلق.